lessphp fatal error: load error: failed to find /chroot/home/epstorec/semdorsemgloria.com.br/html/wp-content/themes/theme45051/style.less September, 2014 | Sem Dor, Sem Glória

Monthly Archives: September 2014

Os joelhos e a atividade física: todo cuidado é pouco

Joelhos. Eis talvez a articulação mais judiada do corpo humano ao longo de uma vida. Base de sustentação para todo peso que se carrega não só em um exercício físico, mas na vida como um todo, o joelho paga a conta de todo desequilíbrio e desgasta invariavelmente com a idade que avança. Só quem operou…
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Você tem uma longa lista de truques para adicionar um centímetro a seus braços. Por que não fazer o mesmo para a sua parte superior das costas e meio? Pense fora da pull-down e fazer uma sombra maior andando na rua!

Um monte de levantadores acham que podem dizer o quão eficaz a sua formação é simplesmente olhando-se das palavras de frente em outro, marcando a sua peito, quads, bíceps e abs. Cada vez mais, os treinadores e smarties de fitness online estão fazendo o curso inverso. Eles avaliar a qualidade da sua formação, como você…
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